孩子抑郁,不出门,夜不寐,求助解决之道。
时间:2025-08-26 21:27:39 来源:22mvmv.com
健康咨询描述: 医生,孩抑你好!郁不夜我儿有点抑郁,出门很少说话,寐求不到外边玩,助解怕与人接触与说话.整天在家上网,孩抑晚上不睡觉,郁不夜白天不起床。出门想过到你们院来可是寐求他不愿去。我心都碎了
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微信扫一扫,随时问医生 2025-04-02 08:23:15 我要投诉
曾经的助解治疗情况和效果: 没有
想得到怎样的帮助:请问有什么办法
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您好,助解我理解担忧。孩子目前的情况确实需要重视。尽量为孩子创造一个宽松、温暖的家庭环境,减少他的心理压力。可以试着和孩子多沟通,了解他的内心想法和感受,但不要强迫他。调整孩子的作息时间,逐渐减少上网时间,建立规律的生活习惯。鼓励他进行一些适度的运动,如散步,有助于改善情绪和睡眠。如果孩子不愿意来医院,您可以先咨询专业的心理医生,通过电话或线上的方式进行初步的沟通和指导。
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