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想得到怎样的症的症状帮助：抑郁症有哪些症状？怎样可以判断         ？

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抑郁症的症的症状症状多样，常见的及判有持续的情绪低落、对多数活动失去兴趣、断方疲劳乏力、抑郁睡眠和食欲改变、症的症状自我评价降低、及判注意力不集中等。判断抑郁症不能仅依据症状，还需综合考虑症状的持续时间、严重程度以及对日常生活的影响。如果这些症状持续两周以上，严重影响到工作、学习和生活，就需要警惕抑郁症的可能。建议您若怀疑自己有抑郁倾向，及时寻求专业帮助，如心理咨询师或精神科医生，他们会通过详细的评估来确定是否患有抑郁症。