每天吃一颗维生素C片有影响健康吗？

健康咨询描述： 每天吃一片维生素C片有影响健康吗？每天我自从吃了维生素C片后一年多了，再也没感昌过。吃颗

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桑喜梅 赤峰市医院   二级心理咨询师 擅长: 强迫症;精神分裂症;应激障碍;抑郁症;惊恐症;婚姻 帮助网友：9532 微信扫一扫，随时问医生 2018-06-09 10:37:44 我要投诉

      你好，健康是每天可以的，维生素C如果是吃颗不足，有可能出现免疫功能下降，维生粘膜损伤。影响
      指导意见：
      建议是健康可以一天一颗的，是每天可以提高免疫功能的。但是吃颗最好每天吃些水果均衡补充。希望对你有帮助。维生
      

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